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髪の毛の悩みを解消する発毛法

薄毛やハゲの髪の毛の悩みを解決するための情報提供

髪の毛の悩みを解決する10の方法

髪の毛の悩みを解決する10の方法。

 

今日は過去30年以上にわたって実行したなかで、記憶にある育毛法を10上げてみようと思う。

 

書籍など参考資料を見ずに、頭の中に体験として「効果があった」と思う方法を順次解説してみたい。

 

では、いってみよ~!!

 

1.十分に眠る

眠らないと薄毛になるばかり。7時間は最低必要だ。

 

2.野菜を食べる

野菜なくして育毛なし。

 

3.ストレス解消

ストレスがあると髪の毛は生えるパワーを失う

 

4.スピルリナを食べる

身体そのものを健康にすると髪が生える

 

5.プラセンタ

プラセンタの細胞活性化作用で髪が生える

注射もいいがお金の面で私はサプリ活用している

 

6.ドクダミ酒

薄毛遺伝子を抑え込む

 

7.冷えをとる

血行が悪いと髪が生えない

 

8.カイセイ堂コラーゲンを飲む

一番効果が出る育毛コラーゲン 

回生堂メンズミレット

 

9.肩こりを解消する

これも血行につながる

 

10.育毛マインドをもつ

すぐに実践を止める人が多い。これでは成果が出ない。